Nombres
Danta Dhauti, Dhauti, Servicio de limpieza de dientes, Cepillar los dientes
Cómo realizar Dhauti
Danta Dhauti es uno de los 'Shatkriya' o 'Shatkarma', las seis técnicas de limpieza de Kriya Yoga y medios de limpieza de los dientes. Es la forma más antigua de cepillarse los dientes. Hoy en día contamos con los cepillos de dientes de plástico en casa para limpiar los dientes, pero antes, cuando no había cepillo de dientes, yoguis acostumbrados a tomar una ramita fresca del Neem-árbol también conocido como "Azadirachta indica" o "lila india". Neem tiene un sabor amargo, pero es la madera más famoso y recomendado para esta práctica, ya que es antibacteriano y mata los gérmenes en toda la boca.
También hay otros tipos de árboles y maderas que se pueden utilizar para esta práctica de limpieza.Babul (Acacia nilotica), por ejemplo, o Karanj (Millettia Pinnata o indio Haya) que es bueno cuando usted está sufriendo de diarrea. También puede utilizar Khair (Acacia catechu) o Mahua (Madhuca Indica). Mahua sabe más dulce tan niños como lo mejor. Si tiene dificultades para encontrar alguno de esos árboles también puede utilizar una rama de eucalipto en su lugar.
Este método de limpieza funciona así: se toma la rama del árbol en el tamaño de un cepillo de dientes y empezar a masticar. Debe ser fresca de modo que haya más jugo en ella y es más suave.Si no tienes una fresca, empape un lado de ella en el agua durante la noche. Luego tomar la parte empapada en la boca y masticar hasta que se vuelve suave y como un cepillo.
Cuando masticó lo suficientemente largo de ambos lados de la boca y es más suave, se puede empezar a limpiar los dientes como si tuvieras tu cepillo de dientes regular.
Después de limpiar sus dientes, no tirar la ramita de inmediato si usted está planeando hacer Jihva Dhauti. Se puede utilizar para Jihva Dhauti, también.
Después de la limpieza de los dientes de esta manera, es bueno dar un masaje a las encías. Para que pueda utilizar la sal de roca, aceite de eucalipto o aceite de mostaza. Si usted tiene dolor de dientes, aceite de clavo es muy bueno. Elijas lo que elijas, lo puso en sus dedos y frote suavemente en las encías y los dientes. Después de que se enjuague la boca y limpiarlo.
En mi opinión yo recomendaría no usar arena o tierra para este masaje como otras personas sugieren. Sin embargo, no es bueno para los dientes. No es una opción limpia o higiénica y puede dañar y sin brillo de los dientes.
También hay otros tipos de árboles y maderas que se pueden utilizar para esta práctica de limpieza.Babul (Acacia nilotica), por ejemplo, o Karanj (Millettia Pinnata o indio Haya) que es bueno cuando usted está sufriendo de diarrea. También puede utilizar Khair (Acacia catechu) o Mahua (Madhuca Indica). Mahua sabe más dulce tan niños como lo mejor. Si tiene dificultades para encontrar alguno de esos árboles también puede utilizar una rama de eucalipto en su lugar.
Este método de limpieza funciona así: se toma la rama del árbol en el tamaño de un cepillo de dientes y empezar a masticar. Debe ser fresca de modo que haya más jugo en ella y es más suave.Si no tienes una fresca, empape un lado de ella en el agua durante la noche. Luego tomar la parte empapada en la boca y masticar hasta que se vuelve suave y como un cepillo.
Cuando masticó lo suficientemente largo de ambos lados de la boca y es más suave, se puede empezar a limpiar los dientes como si tuvieras tu cepillo de dientes regular.
Después de limpiar sus dientes, no tirar la ramita de inmediato si usted está planeando hacer Jihva Dhauti. Se puede utilizar para Jihva Dhauti, también.
Después de la limpieza de los dientes de esta manera, es bueno dar un masaje a las encías. Para que pueda utilizar la sal de roca, aceite de eucalipto o aceite de mostaza. Si usted tiene dolor de dientes, aceite de clavo es muy bueno. Elijas lo que elijas, lo puso en sus dedos y frote suavemente en las encías y los dientes. Después de que se enjuague la boca y limpiarlo.
En mi opinión yo recomendaría no usar arena o tierra para este masaje como otras personas sugieren. Sin embargo, no es bueno para los dientes. No es una opción limpia o higiénica y puede dañar y sin brillo de los dientes.
Beneficios de la Danta Dhauti
Por supuesto Danta Dhauti limpiará sus dientes muy bien y por lo tanto prevenir y curar todas las consecuencias negativas de la cavidad y las bacterias en la boca. Puede evitar que los dientes de dolor o se caiga. La halitosis puede ser prevenida y si usted ya tiene mal aliento, regulares Danta Dhauti, sobre todo con madera de Khair o Babul es una solución rápida y buena.
El jugo de los diferentes árboles puede tener diferentes beneficios en su sistema. La mayor parte de esos árboles son antibacterianas y son buenas para las encías, como el jugo de Babul por ejemplo.
Además de todos los beneficios mencionados anteriormente, la masticación de la rama también es un buen ejercicio para su mandíbula.
Así que si alguna vez suceder que usted no tiene un cepillo de dientes que sólo puede hacerlo de la manera india y tomar una ramita para limpiar sus dientes.
Además de todos los beneficios mencionados anteriormente, la masticación de la rama también es un buen ejercicio para su mandíbula.
Así que si alguna vez suceder que usted no tiene un cepillo de dientes que sólo puede hacerlo de la manera india y tomar una ramita para limpiar sus dientes.
Consejos y Ayuda
Tenga cuidado de hacer la ramita muy suave al masticar intensamente antes de empezar a limpiar para que no se lastime las encías.
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