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Índice
Generalidades
Según sus proponentes, esta técnica de meditación puede ayudar a desarrollar el cerebro y mejorar la salud y la vitalidad.[cita requerida] No se trataría de una técnica de control mental ni de relajación sino de trascendencia, es decir lleva al practicante más allá del pensamiento.[cita requerida]
Fundador de la técnica
El gurú hinduista Maharishi Mahesh Yogi fundó en 1958 en Madrás (India) su propia técnica de meditación trascendental;1 la que, según sus propios escritos, es una técnica de relajación que sirve para mejorar la calidad de vida del individuo y la sociedad. En 1970 logró que el neurofisiólogo Robert Wallace afirmara en una revista científica que la técnica de la meditación trascendental produce un estado de profundo descanso.2 3
Véase también
- Autosugestión
- Conciencia
- Dhyana
- Entrenamiento autogénico
- Esferas chinas
- Estado de conciencia
- Introspección
- Meditación
- Meditación budista
- Psicología transpersonal
- Método Silva de Control Mental
- Proyección astral
- Zen
Enlaces externos
Información a favor
- Varios artículos en inglés a favor de la meditación trascendental.
Información crítica
- Gámez, Luis Alfonso (2011): «La secta Meditación Trascendental intenta colarse en las escuelas españolas», artículo del 28 de febrero de 2011 en el sitio web Magonia (España).
- Santamaría, Luis (2007): «Meditación para hacer una España invencible», artículo del 3 de agosto de 2007 en el sitio web En Acción Digital (Madrid). Presenta de manera crítica algunas noticias sobre la Meditación Trascendental en España.
- Descripción del grupo en el sitio web católico Church Forum.
- Técnica de meditación trascendental de Maharishi Mahesh Yogi.
- «Neurofisiología de la meditación trascendental», artículo en inglés en la revista Science.
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