Según los budistas, a través de ocho formas distintas se puede acabar con el sufrimiento.
La
primera de ellas es la palabra correcta, que consiste en hablar sin
dañar a nadie. Esto significa no mentir, hablar con amabilidad evitando
el cotilleo, la injuria y la calumnia.
La
actividad correcta consiste en actuar sin dañar a nadie. También hace
referencia al desarrollo de la virtud y al dominio de las pasiones.
Modo
de vida correcto es ejercer una profesión en la que no se dañe a nadie.
Según el budismo, el primero al que no hay que dañar es a uno mismo.
Las partes que tienen que ver con entender de modo correcto son: opinión
correcta y pensamiento correcto, que equivalen a comprender con
sabiduría. Para evitar meras suposiciones u opiniones erróneas de algo
que ha pasado, es importante un autoexamen antes de elaborar un juicio
de valor. Por eso Buda afirmaba que el autoconocimiento conduce a la
liberación y esta se alcanza por medio de la meditación. De ahí que haya
que practicar el esfuerzo, la atención y la concentración como
actividades mentales. El esfuerzo se realiza en la meditación, la
atención y la concentración en lo que se medita.
